电影筛选在4个月的时间里，10个私人教练会吃到美国人的平均体重，并停止锻炼。然后，每个教练都会和他们的胖客户一起开始制定减肥计划。在第二个4个月结束的时候，他们将展示他们的新砝码。教练们能够减掉他们的体重吗？他们的体重变化会成功激励队友吗?
伊桑·伯格的长篇叙事处女作通过虚构的大学兄弟会的视角，对盲目遵守传统进行了引人入胜的思考。汤姆（亚历克斯·沃尔夫饰）是这个兄弟会的热情“兄弟”，他被高社会地位和校友关系的承诺所吸引，这些承诺为他打开了大门。但随着社交圈外的同学安娜贝尔（哈莉·贝利饰）进入他的生活，他的忠诚度开始动摇。当新兄弟会成员的预定欺凌达到令人不安的程度时，汤姆面临着一生中最重要的决定。在这部独特的电影中，伯格开启了一场可以应用于任何对机构绝对忠诚的例子的对话。沃尔夫的表演令人心碎，他扮演了一个年轻人，质疑曾经构成他生命的每一个信念。约翰·马尔科维奇和丹妮丝·理查兹饰演他贪得无厌的室友腐败而富有的父母——上一代人延续着同样的传统。
Brooke (Bonnie Dennison) is devastated that she's pulled out of her high school so her family can move to a new town. Even worse, her stepmother is pregnant with a new addition to her dysfunctional family. All seems lost until she becomes smitten with a charming guy (Michael Welch). He's gorgeous, sweet, thrilling, everything her life isn't...until he reveals a menacing dark side.
亚历克西斯（菲利克斯·勒费弗尔 Félix Lefebvre 饰）是一位精力旺盛，向往自由的少年。一天，在独自出海的过程中，亚历克西斯遭遇了意外，所幸得到了大卫（本杰明·沃辛 Benjamin Voisin 饰）的出手相救才逃过了一劫。这次事件让两个少年迅速建立了深厚的友谊，他们一个放荡不羁古灵精怪，一个沉着稳重心思细腻，简直就是天作之合。 然而，当一个名叫凯特（菲莉皮娜·维莱芝 Philippine Velge 饰）的女孩出现在两人的生活中时，亚历克西斯和大卫之间的关系开始慢慢出现裂痕。在一次激烈的争吵中，亚历克西斯负气出走，不放心他的大卫驱车在后面追赶，哪知道因此遭遇了车祸命丧黄泉。
瑞秋（凯伦·皮斯托里斯 Caren Pistorius 饰）和丈夫正在分居之中，目前由她独自抚养着年幼的儿子凯伊（加布里埃尔·贝特曼 Gabriel Bateman 饰）。离婚事宜的商讨令瑞秋心力交瘁，睡过头的她眼看着就要迟到，却不巧碰上了高速公路大堵车。 明明是绿灯，瑞秋却被停在她前面的一辆大卡车拦住了去路，失去耐心的瑞秋狂按喇叭，哪知道却惹恼了卡车司机（罗素·克劳 Russell Crowe 饰）。卡车司机命令瑞秋为她的不礼貌而道歉，瑞秋拒绝了，此时的瑞秋还并没有意识到，自己已经引火烧身。卡车司机是一名精神病患者，刚刚放火烧死了要同自己离婚的前妻一家子。他掉包了瑞秋的手机，开始对她进行人肉搜索和疯狂报复。
当父亲离开家三天去参加公司研讨会时，浩司很高兴能与继母独处，并试图与他一直钦佩的继母做一些事情，但继母对浩司的鲁莽行为感到尴尬，结束了Koji 打了他一巴掌，生气地跑了出去。此后，随着他们的关系变得尴尬，继母开始担心，不知道该怎么办，而无法放弃继母的浩二，再次冲向继母。无法推开他，最终接受了Koji，两人就这样在一起了三天。
爱尔兰的建筑工人们为纽约市的崛起贡献了力量，同时也在这一过程中度过了难忘的时光。翡翠城团队的每位成员都在与各自的困境抗争：酗酒、赌博、失去亲人的痛苦、家族遗产的重担，以及面对一个逐渐不再需要他们的城市。
Al Shines，这位“US race car track circuit”的前冠军，自从失去赞助商罗宾，他的车队组建越发艰难。罗宾选择了Al的不成熟的女儿作为替代。 Al Shines, former king of the US race car track circuit, has a hard time starting his own team, once he's fired by his sponsor Robin Cates. Robin hired Al's immature daughter Kylie Shines instead. She resents Al's inevitable 'absence' as a widowed father, as well as the reigning champion, equally young but professionally vetted Kid Walker. Kylie tries to prove herself against Kid while having an on-off affair with him. Cates's marketing strategy dictates his intentions to manipulate Walker and both Shines racers.
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