电影筛选从小到大，兰妮（康格娜·拉瑙特 Kangana Ranaut 饰）都过着大事小事皆由父母安排妥当的生活，虽然没有什么惊喜，却也没遇见过什么挫折，然而，命运在她婚礼的前一天开了一个恶意的玩笑，本该在第二天成为兰妮丈夫的那个男人居然后悔了。 伤心和愤怒之中，兰妮决定离开家人，只身前往法国，用一场说走就走的旅行安慰自己受伤的心灵。在巴黎，兰妮经历了许多的人生第一次，亦结识了许多热情奔放的朋友，渐渐的，她开始意识到，原来在家门之外，天地是如此的广阔。不知是偶然还是天意，在阿姆斯特丹，兰妮竟然偶遇了当初悔婚的前男友，对于自己莽撞的决定，前男友向兰妮表达了歉意与后悔，希望同她重修旧好。
1960年，罗马奥运会的田径赛场上，四百米赛跑世界纪录保持者米哈·辛格（法拉汗·阿赫塔尔 Farhan Akhtar 饰）站在起跑线上，肩负着为祖国印度赢得该项目第一枚金牌的重任。而当人们欢呼呐喊之际，却鲜少有人能透彻回望米哈一路成长起来的跌宕人生路。1954年米哈应征入伍，首次接触400米田径。不谙世事的他，朝着那套神圣的国家队制服全力奔跑。而伴随着战火、爱情和亲情，这个矫健的男人在奔跑在各大盛事的赛场上时，还将背负着更多无法抛却的东西。一个男人的传奇，一个时代的记录…… 本片根据印度传奇田径运动员、被称为“飞翔的锡克教徒”米哈·辛格（Milkha Singh）的生平事迹改编。
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